Les champs d’application 
de la sophrologie, de l’hypnothérapie 
et du biofeedback par la cohérence cardiaque

Ils sont nombreux... on trouve notamment :
L'apprentissage
de la relaxation

se détendre plus facilement,
se libérer des tensions physiques et psychiques
Le renforcement de
l'équilibre général

Développer le calme intérieur, le juste tonus, la récupération
La gestion du stress et
des émotions

Libérer le surplus de stress, retrouver un équilibre émotionnel confortable
La gestion du sommeil et
de la vigilance

Etre pleinement éveillé la journée pour vivre une nuit réparatrice
L'accompagnement des situations difficiles et épreuves de vie
Burn out, dépression, angoisses, phobies...
L'accompagnement des changements de vie
Adolescence, parentalité, changements professionnels, retraite, séparation, projets...
La stimulation des apprentissages et
de la créativité

Mémoire, concentration, créativité...
L'accompagnement de la douleur, de certaines pathologies et troubles psychosomatiques
Attention : la sophrologie, l'hypnose ericksonienne et le biofeedback par la cohérence cardiaque ne se substituent pas à un traitement médical, ils l'accompagnent.
    
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Tél. : 02.90.61.21.35
Port. : 06.26.38.10.11
Mail : carine@soserenite.com
 
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